round image on layout top

Obiceiuri rele care va afecteaza pielea

divider image
pielea

Pielea noastra este primul lucru pe care il observa oamenii din jur. Pentru a avea o piele frumoasa si sanatoasa vom exemplifica unele obiceiuri rele pentru pielea dumneavoastra. Vom detalia obiceiurile rele pe care trebuie sa le evitati complet deoarece acestea va pot afecta serios pielea. Femeile sunt de obicei cele mai preocupate de felul […]

Pielea noastra este primul lucru pe care il observa oamenii din jur. Pentru a avea o piele frumoasa si sanatoasa vom exemplifica unele obiceiuri rele pentru pielea dumneavoastra. Vom detalia obiceiurile rele pe care trebuie sa le evitati complet deoarece acestea va pot afecta serios pielea. Femeile sunt de obicei cele mai preocupate de felul in care arata pielea lor, deoarece prima impresie conteaza intotdeauna. O piele radianta si tanara este de obicei cheia succesului. O piele frumoasa inseamna incredere, iar increderea va da putere. Daca vreti sa aflati care sunt cele mai rele obiceiuri pe care femeile le fac pielii lor, cititi si tineti cont de sfaturile noastre pentru a avea o piele de invidiat.

Stiind cat de importanta este pielea noastra ar trebui sa faceti pasi mici pentru a ajuta pielea sa fie sanatoasa atat la exterior cat si in interior. Tratamentele de infrumusetare scumpe sunt zadarnice daca nu acordati atentie pielii dumneavostra. Verificati dusmanii pielii dumneavoastra, care pot face ravagii aspectului dumneavoastra. Luati masuri si incercati sa le evitati!

Fumatul

Fumatul este unul dintre cele mai grave lucru pe care le puteti face pentru ca sanatatea si pielea dumneavoastra sa arate in consecinta. Tigarile sunt cauza majora a imbatranirii pielii. Daca nu renuntati la acest obicei, va veti deteriora grav pielea si puteti dezvolta riduri profunde si pete pe fata dumneavoastra.

Supra-exfolierea

Exfolierea este sanatoasa pentru pielea dumneavoastra. Curata porii si improspateaza fata. Dar folosirea produselor de exfoliere in exces poate face mai mult rau decat bine pielii. Poate intensifica productia de ulei, ceea ce duce la acnee si alte probleme. Prin urmare, urmati intotdeauna intructiunile de pe ambalajul produsului.

Nesplarea fetei inainte de culcare

Neglijarea fetei si lasarea machiajului pe fata in timpul noptii este un obicei oribil la care trebuie sa renuntati cu siguranta. Machiajul poate bloca porii si acest lucru duce la eruptii frecvente si probleme cu acneea. In afara de acest lucru, machiajul va poate intra cu usurinta in ochi, cauzand ochi iritati sau infectii grave. Reinnoirea celulelor pielii are loc pe timpul noptii, prin urmare ar trebui sa va curatati fata intr-un mod corespunzator pentru a permite pielii sa respire si a ajuta procesul de reinnoire.

Consumul de alimente de fast-food

O dieta adecvata poate face minuni pentru pielea dumneavoastra, oferindu-i mineralele si vitaminele necesare pentru sanatatea ei. Mancarea de la fast food are un continut ridicat de zaharuri, grasimi, uleiuri si hidrati de carbon responsabili pentru acnee. Evitati consumul acestor alimente si in doar cateva saptamani veti vedea o imbuntatire semnificativa a pielii dumneavoastra.

Spargerea cosurilor

Desigur ca sunteti tentati sa va spargeti cosurile. Dar atunci cand faceti acest lucru, impingeti si raspanditi bacteria adanc in foliculi, lucru care poate provoca inflamatii si infectii cu usurinta. Stoarcerea poate duce la aparitia unor cicatrici urate accneice. Daca nu puteti rezista acestui lucru, inainte de a incepe, asigurati-va ca ati infasurat degetele intr-un servetel curat. In cazul in care aveti probleme mai grave de acnee, o vizita la medicul cosmetician va poate ajuta sa rezolvati aceasta problema.

Prea mult bronz

Expunerea la soare pentru o perioada prea lunga provoaca imbatranirea prematura a pielii si creste riscul de aparitie a cancerului de piele. Atunci cand mergeti sa va bronzati, asigurati-va intotdeauna ca utilizati o protectie solara pentru a proteja pielea de daunele provocate de razele UVA si UVB. Nu mergeti niciodata prea mult la bronzat pentru ca pielea dumneavoastra va suferi consecintele acestui fapt.

Sa stati treaza pana tarziu

Somnul este esential pentru a avea o piele perfecta si sanatoasa. Este de asemenea si perioada in care corpul dumneavostra repara daunele celulare provocate pe timpul zilei, asadar este foarte importanta sa dormiti suficient in fiecare zi.

Utilizarea periei de machiaj murdare

Periile de machiaj murdare pot face mult rau pielii dumneavoastra. Daca neglijati curatarea acesteia, va puteti trezi cu porii blocati si infectii, poate chiar si mai multe probleme cu acneea. Pentru a evita acest lucru, spalati o data sau de doua ori pe luna peria cu sampon, clatiti bine si lasati la uscat.




bottom round image

footertop right
© 2013 by BoDo | Sanatate si Frumusete