Frumusete si sanatate
Daca pierderea kilogramelor nedorite a devenit cel mai important scop al acestui sezon, tinand cont de urmatoarele sfaturi profesionale, puteti sa obtineti cu siguranta rezultatele mult dorite si totodata un corp sanatos. Cel mai important lucru de retinut este ca, atunci cand ajungeti in punctul de disperare in ceea ce priveste pierderea...
Este o presiune sa fii mama, fiica, sotie, sora, sau pur si simplu sa lucrezi ? Secretul pentru gestionarea unei existente haotice este sa invatati sa va relaxati in putinul timp liber pe care il aveti. Relaxarea picioarelor Incercati metoda Japoneza de relaxare a picioarelor. Inmuiati picioarele intr-o cada cu apa fierbinte timp de cateva...
Un nivel normal al colesterolului in sange, scade tensiunea arteriala si pastreaza inima sanatoasa. Migdale prajite cu coaja Doar un pumn de migdale inmagazineaza 9 grame de grasimi monosaturate, ajuta la reducerea colesterolului rau in timp ce il creste pe cel bun. Optarea pentru migdale in loc de o gogoasa, chips-uri sau gustari va poate...
Insomnia este o problema fecventa raportata de majoritatea oamenilor. Unii spun ca nu dorm toata noaptea, iar altii ca au probleme doar pana adorm. Daca incercati din greu sa aveti un somn linistit, atunci acest articol este pentru dumneavoastra. Acesta va invata cum sa dormiti mai bine. Mici modificari in obiceiurile dumneavostra alimentare vor...
De cele mai multe ori femeile sunt mai predispuse la obezitate fata de barbati. In special, femeile cu varsta de peste 40 de ani sunt deosebit de sensibile la aceasta problema – obezitatea. De exemplu, in Rusia, mai mult de 60% din femeile cu varste de peste 50 de ani sufera de obezitate. De parca […]
Un fund bombat este direct conectat la genele potrivite, dar daca va intrebati cum puteti sa aveti si sa va mentineti un fund sexy, ar trebui sa stiti ca exercitiile fizice joaca un rol important in obtinerea unor fese mari. Fundurile bombate sunt dificil de obtinut, deoarece sunt de obicei o combinatie de muschi si […]
Dieta cu unt de arahide – Studiile recente au aratat ca dieta cu unt de arahide nu ajuta numai in lupta cu kilogramele in plus ci este mai usor de urmat decat multe alte diete populare. Deoarece untul de arahide este o parte regulata din dieta multor oameni si are un gust bun, majoritatea oamenilor […]
