Slabire
Cum sa slabesti mancand cartofi
Daca vrei sa dai jos din kilogramele in plus care s-au adunat si s-au tot adunat in ultima perioada, dar nu poti renunta la alimentul tau preferat, cartoful, noi avem solutia: dieta cu cartofi! Parca te si aud cum spui ca o asemenea dieta nu poate fi adevarata. Ei bine, afla ca te inseli! Cartoful […]
Combinarea corecta a alimentelor pentru slabire
Combinarea corecta a alimentelor pentru slabire Pierderea in greutate fara diete stricte? Incercati sa consumati combinatii potrivite de alimente pentru a slabi. Invatati sa evitati combinatiile alimentare proaste care va incetinesc metabolismul. Dieta si exercitiile fizice reprezinta cel mai bun mod de a slabi, dar mancati combinatii potrivite pentru avea un metabolism care functioneaza corect. […]
Dietele de detoxifiere – avantaje si dezavantaje
O dieta de detoxifiere la inceputul unui sezon nou ar putea parea o idee tentanta, mai ales atunci cand obiceiurile alimentare nu au fost foarte bune. Dar sunt dietele de detoxifiere sanatoase? Cititi mai departe argumentele pro si contra ale dietelor de detoxifiere pentru a putea lua o decizie corecta si in cunostiinta de cauza […]
Plantele in ajutorul stomacului nostru
Fitoterapia segmentului gastro-intestinal Cand stomacul ne supara in fel si chip, trebuie sa ne gandim la doua lucruri: in primul rand, sa incercam indentificarea cauzelor disconfortului sau durerilor noastre, iar in al doilea rand, gandul trebuie sa ne duca la cele mai simple si eficiente remedii. Desigur, plantele! Fitoterapia segmentului gastro-intestinal este foarte diversa. Multe […]
Trucuri pentru slabire
Exista mai multe moduri de a pierde in greutate, fara efort si multe diete pe care le urmati. Cu toate acestea, daca nu aveti posibilitatea sa ramaneti la o dieta stricta si nu faceti nici o activitate fizica, trebuie sa urmati sfaturile de mai jos si veti fi uimiti cat de usor veti slabi intr-o […]
Metode simple dar eficiente de detoxifiere
Atunci cand va ganditi la detoxifiere trebuie sa va ganditi in primul rand la sanatatea dumneavoastra, si nu la talie, chiar daca si greutatea joaca un rol important asupra starii de sanatate. Detoxifierea, dupa cum sugereaza si numele, presupune curatarea organismului. Cum puteti face acest lucru ? Alegeti una dintre urmatoarele trei modalitati sugerate de […]
Cele mai comune greseli intr-o dieta
Greselile dintr-o dieta pot influenta greutatea. Simple greseli intr-o dieta pot infuenta eforturile depuse pentru a putea intra din nou in perechea de blugi favorita. In cazul in care greutatea dumenavoastra revine inapoi, exista sansa sa faceti anumite greseli. Nu va bazati pe diete rapide Hotarand sa pierdeti zece kilograme rapid, apelati la o dieta […]
Frumusete si sanatate
Dieta ruseasca
Dieta ruseasca – Dieteticienii rusi sfatuiesc cu tarie sa limitam consumul de carbohidrati, in special consumul de zahar, deoarece acesta se transforma cel mai rapid in grasime. De asemenea nu este recomandat consumul de grasime animala si se acorda prioritate grasimilor vegetale care influenteaza in mod pozitiv procesele de ardere a...
Dieta cu miere de albine
Dieta cu miere este un exemplu de dieta eficienta si sanatoasa cu carbohidrati. Mierea contine o cantitate mare de substante utile pentru organismul uman. Ajuta in procesul de pierdere in greutate si da putere organismului. Baza de miere constituie zaharuri naturale si perfect digerabile precum fructoza si glucoza. Fructoza si glucoza sunt glucide...
Metode simple dar eficiente...
Atunci cand va ganditi la detoxifiere trebuie sa va ganditi in primul rand la sanatatea dumneavoastra, si nu la talie, chiar daca si greutatea joaca un rol important asupra starii de sanatate. Detoxifierea, dupa cum sugereaza si numele, presupune curatarea organismului. Cum puteti face acest lucru ? Alegeti una dintre urmatoarele trei modalitati...
Dieta lichida
Dieta lichida ofera o multitudine de beneficii, iar printre cele mai importante voi enumera detoxifierea organismului si pierderea kilogramelor nedorite. Primele efecte pozitive asupra sistemului digestiv vor aparea la scurt timp dupa inceperea dietei lichide: sistemul digestiv se va curata si va incepe sa functioneze mai bine. Alimentele...
Dieta Harcombe
Zoe Harcombe a elaborat dieta Harcombe care se bazeaza pe convingerea ca numararea caloriilor si eliminarea nutrientilor, nu face altceva decat sa va faca sa poftiti la mai multe alimente. Ea crede ca multe diete merg pe principiul “mananca mai putin, si fa mai mult” care ar putea provoca de fapt acumularea kilogramelor. Motto-ul ei?...
Par stralucitor in numai 7...
Vremea rece, schimbarea anotimurilor, stresul sau tratamentele dure: iata numai cateva dintre motivele care au dus la deteriorarea parului tau. Vrei sa-i redai stralucirea? Urmeaza programul nostru de o saptamana! Degradat, opac si fara stralucire. Cam asa arata parul in sezonul rece. Asta in cazul in care nu iei masuri… Iata un program...
