Slabire
Cum sa slabesti mancand cartofi
Daca vrei sa dai jos din kilogramele in plus care s-au adunat si s-au tot adunat in ultima perioada, dar nu poti renunta la alimentul tau preferat, cartoful, noi avem solutia: dieta cu cartofi! Parca te si aud cum spui ca o asemenea dieta nu poate fi adevarata. Ei bine, afla ca te inseli! Cartoful […]
Combinarea corecta a alimentelor pentru slabire
Combinarea corecta a alimentelor pentru slabire Pierderea in greutate fara diete stricte? Incercati sa consumati combinatii potrivite de alimente pentru a slabi. Invatati sa evitati combinatiile alimentare proaste care va incetinesc metabolismul. Dieta si exercitiile fizice reprezinta cel mai bun mod de a slabi, dar mancati combinatii potrivite pentru avea un metabolism care functioneaza corect. […]
Dietele de detoxifiere – avantaje si dezavantaje
O dieta de detoxifiere la inceputul unui sezon nou ar putea parea o idee tentanta, mai ales atunci cand obiceiurile alimentare nu au fost foarte bune. Dar sunt dietele de detoxifiere sanatoase? Cititi mai departe argumentele pro si contra ale dietelor de detoxifiere pentru a putea lua o decizie corecta si in cunostiinta de cauza […]
Plantele in ajutorul stomacului nostru
Fitoterapia segmentului gastro-intestinal Cand stomacul ne supara in fel si chip, trebuie sa ne gandim la doua lucruri: in primul rand, sa incercam indentificarea cauzelor disconfortului sau durerilor noastre, iar in al doilea rand, gandul trebuie sa ne duca la cele mai simple si eficiente remedii. Desigur, plantele! Fitoterapia segmentului gastro-intestinal este foarte diversa. Multe […]
Trucuri pentru slabire
Exista mai multe moduri de a pierde in greutate, fara efort si multe diete pe care le urmati. Cu toate acestea, daca nu aveti posibilitatea sa ramaneti la o dieta stricta si nu faceti nici o activitate fizica, trebuie sa urmati sfaturile de mai jos si veti fi uimiti cat de usor veti slabi intr-o […]
Metode simple dar eficiente de detoxifiere
Atunci cand va ganditi la detoxifiere trebuie sa va ganditi in primul rand la sanatatea dumneavoastra, si nu la talie, chiar daca si greutatea joaca un rol important asupra starii de sanatate. Detoxifierea, dupa cum sugereaza si numele, presupune curatarea organismului. Cum puteti face acest lucru ? Alegeti una dintre urmatoarele trei modalitati sugerate de […]
Cele mai comune greseli intr-o dieta
Greselile dintr-o dieta pot influenta greutatea. Simple greseli intr-o dieta pot infuenta eforturile depuse pentru a putea intra din nou in perechea de blugi favorita. In cazul in care greutatea dumenavoastra revine inapoi, exista sansa sa faceti anumite greseli. Nu va bazati pe diete rapide Hotarand sa pierdeti zece kilograme rapid, apelati la o dieta […]
Frumusete si sanatate
Factori neasteptati ce...
Cand vine vorba despre excesul de greutate, majoritatea persoanelor se gandesc la aceleasi cauze comune: prea multe calorii, prea mult zahar, prea multe grasimi sau prea putine exercitii fizice. Pe langa acesti factori esentiali, exista multe alte cauze care pot cauza acumularea kilogramelor. Stresul De foarte multe ori stresul este cauza...
Ingrijire cu costuri minime
Te-ai saturat sa dai banii pe creme, lotiuni si alte produse de ingrijire? Iata ca poti arata bine si cu bani putini. Noi iti prezentam cateva retete simple, ieftine si eficiente, care te vor ajuta sa stralucesti zi de zi. Masaj relaxant cu uleiuri aromate Alunga oboseala dupa o zi agitata cu un masaj relaxant. […]
Mituri despre diete
Din ce in ce mai des auziti voci afirmand ca sa urmezi o dieta este usor. Doar eliminati grasimile si carbohidratii, mancati mult popcorn si beti multe sucuri de fructe. Bine ati venit pe taramul miturilor despre diete. Eliminarea grasimilor este singura modalitate de a urma o dieta Autoritatile sanitare au recomandat un regim scazut […]
Trucuri pentru arderea...
Pierderea kilogramelor in plus poate fi o lupta dificila. Nu mai transpirati la sala de sport ci simplificati-va strategia cu aceste sfaturi. Mancati ardei iute Uitati de pastilele costisitoare. Aceste alimente simple si ieftine pot fi benefice in pierderea kilogramelor in plus. Ardeiul iute, nu doar ca anima o masa ci dupa unele studii,...
7 trucuri pentru frumusete
Nu esti prea multumita de aspectul tau ? Ti se pare ca petreci mult timp in fata oglinzii si tot nu ajungi la rezultatul dorit? Iata cateva mici trucuri si secrete, care sunt foarte necesare si utile pentru frumusetea ta. 1. Maini frumoase Chiar daca ti se par mici si neimportante, nu iti neglija unghiile. […]
Sfaturi profesionale pentru...
Daca pierderea kilogramelor nedorite a devenit cel mai important scop al acestui sezon, tinand cont de urmatoarele sfaturi profesionale, puteti sa obtineti cu siguranta rezultatele mult dorite si totodata un corp sanatos. Cel mai important lucru de retinut este ca, atunci cand ajungeti in punctul de disperare in ceea ce priveste pierderea...
