Diete
La ce ajuta cura cu grau incoltit
Ca sa nu-ti mai intoxici organismul cu medicamente ori de cate ori te doare ceva, exista o solutie 100% naturala: cura cu grau incoltit. Cea mai hranitoare forma in care cerealele pot fi consumate este cea integrala. Cu cat sunt mai putin prelucrate, cu atat furnizeaza organismului o cantitate mai mare de vitamine, fibre si […]
Diete simple ce va pot revitaliza
Trebuie sa recunoastem ca putini sunt aceia care se pot lauda ca au un stil de viata cu adevarat echilibrat. Cei mai multi dintre noi nu pot afirma ca mananca sanatos, ca fac miscare regulat, ca se odihnesc suficient sau ca nu se streseaza pentru orice fleac. Stilul de viata alert al zilelor noastre nu […]
Dieta anticelulitica
Modificarile dietei reprezinta un pas important in a scapa de celulita. Dieta anticelulitica este excat ceea ce aveti nevoie. Cum sa scapi de celulita Scapa de celulita prin combinatia dieti, exercitiilor fizice si a masajului special. Pentru un efect maxim, este recomandat exercitii nu foarte intene si mersul pe jos, innotul. Deoarece celulita apare in […]
Dieta cu miere de albine
Dieta cu miere este un exemplu de dieta eficienta si sanatoasa cu carbohidrati. Mierea contine o cantitate mare de substante utile pentru organismul uman. Ajuta in procesul de pierdere in greutate si da putere organismului. Baza de miere constituie zaharuri naturale si perfect digerabile precum fructoza si glucoza. Fructoza si glucoza sunt glucide foarte utile. […]
Dieta indiana
Stiti ca o dieta indiana va poate ajuta sa slabiti. Cititi mai departe pentru a afla factorii care induc pierderea in greutate. Popularitatea de a manca specialitati indiene este in continua crestere in toate colturile lumii, iar probabil motivul este versatilitatea si varietatea de gusturi. Daca comparati alimentele indiene cu celelalate alimente precum cele americane, […]
Dieta vegana
O dieta vegana are numeroase beneficii pentru sanatate, precum si un impact extrem de pozitiv asupra mediului. Conditiile de baza ale acestui stil de viata sanatos si etic consta intr-o dieta variata, care include toate tipurile de vitamine, minerale si proteine necesare corpului uman. Daca ati decis sa incepeti o dieta vegana dar nu stiti […]
Dieta Spectrum
Urmati drumul spre o viata mai sanatoasa urmand dieta Spectrum, o dieta dezvoltata de doctorul Dean Ornish. Desi cunoscuta ca fiind o dieta in adevaratul sens al cuvantului, dieta Spectrum este un mod de viata respectabil, cunoscut in intreaga lume datorita faptului ca a reusit sa descopere si sa demonstreze ca bolile de inima pot […]
Frumusete si sanatate
Ingrijirea parului vopsit
Ingrijirea parului vopsit – Mai devreme sau mai tarziu, majoritatea femeilor apeleaza la vopsirea parului din diferite motive: fie ca doresc sa schimbe culoarea parului intr-o nuanta mai luminoasa, fie ca doresc sa adauge cateva dungi sau uneori doresc doar sa schimbe radical culorea parului de la blond la brunet. Suntem constienti ca faptul...
Cate calorii avem nevoie...
Toata lumea stie ca alimentatia si activitatea in timpul zilei sunt pricipalele caracteristici ale procesului de pierdere in greutate. Alimentele dau energie organismului, precum activitatea fizica arde calorii. Gasirea unui echilibru intre aportul de alimente si consumul de calorii este unul dintre cele mai importante lucruri pentru a putea...
Prevenirea caderii parului
Trebuie sa preveniti caderea parului inainte ca acesta sa inceapa sa se subtieze si sa pice. Majoritatea oamenilor incep sa previna caderea parului, abia dupa ce parul incepe sa se subtieze. Daca incepeti din timp (atunci cand aveti un par sanatos si des) este mai usor atat emotional cat si financiar. De fapt, adevarul este […]
Pregatiti-va corpul pentru...
Din moment ce iarna a trecut, este timpul sa renuntati la hainele grele si calde, alimentele puternice si uleioase precum si la greutatea acumulata. Primele raze ale soarelui ne ispitesc sa iesim afara si sa devenim activi. Pentru a ne pregati de primavara si a folosi natura, este necesar sa acordati atentie nutritiei si sportului. […]
Masti faciale usor de...
Prepararea unor cosmetice sau a unor produse de frumusete proprii nu este nici pe departe dificila. Cu putin timp si efort, va puteti prepara tratamente faciale chiar la dumneavoastra acasa, iar acestea pot avea beneficii atat pentru starea de spirit cat si pentru pielea dumneavoastra. Masca faciala cu anghinare Anghinarea este benefica pentru...
Dieta cu pepene rosu
Multe femei au auzit si cunosc faptul ca dieta cu pepene rosu este o dieta eficienta si totodata sanatoasa care ajuta la pierderea rapida in greutate, dar, de asemenea, curata corpul de toxine si intretine pielea conferindu-i elasticitate si aspect sanatos. In acest articol va vom arata cum puteti slabi intr-un mod sanatos, urmand dieta […]
