Diete
La ce ajuta cura cu grau incoltit
Ca sa nu-ti mai intoxici organismul cu medicamente ori de cate ori te doare ceva, exista o solutie 100% naturala: cura cu grau incoltit. Cea mai hranitoare forma in care cerealele pot fi consumate este cea integrala. Cu cat sunt mai putin prelucrate, cu atat furnizeaza organismului o cantitate mai mare de vitamine, fibre si […]
Diete simple ce va pot revitaliza
Trebuie sa recunoastem ca putini sunt aceia care se pot lauda ca au un stil de viata cu adevarat echilibrat. Cei mai multi dintre noi nu pot afirma ca mananca sanatos, ca fac miscare regulat, ca se odihnesc suficient sau ca nu se streseaza pentru orice fleac. Stilul de viata alert al zilelor noastre nu […]
Dieta anticelulitica
Modificarile dietei reprezinta un pas important in a scapa de celulita. Dieta anticelulitica este excat ceea ce aveti nevoie. Cum sa scapi de celulita Scapa de celulita prin combinatia dieti, exercitiilor fizice si a masajului special. Pentru un efect maxim, este recomandat exercitii nu foarte intene si mersul pe jos, innotul. Deoarece celulita apare in […]
Dieta cu miere de albine
Dieta cu miere este un exemplu de dieta eficienta si sanatoasa cu carbohidrati. Mierea contine o cantitate mare de substante utile pentru organismul uman. Ajuta in procesul de pierdere in greutate si da putere organismului. Baza de miere constituie zaharuri naturale si perfect digerabile precum fructoza si glucoza. Fructoza si glucoza sunt glucide foarte utile. […]
Dieta indiana
Stiti ca o dieta indiana va poate ajuta sa slabiti. Cititi mai departe pentru a afla factorii care induc pierderea in greutate. Popularitatea de a manca specialitati indiene este in continua crestere in toate colturile lumii, iar probabil motivul este versatilitatea si varietatea de gusturi. Daca comparati alimentele indiene cu celelalate alimente precum cele americane, […]
Dieta vegana
O dieta vegana are numeroase beneficii pentru sanatate, precum si un impact extrem de pozitiv asupra mediului. Conditiile de baza ale acestui stil de viata sanatos si etic consta intr-o dieta variata, care include toate tipurile de vitamine, minerale si proteine necesare corpului uman. Daca ati decis sa incepeti o dieta vegana dar nu stiti […]
Dieta Spectrum
Urmati drumul spre o viata mai sanatoasa urmand dieta Spectrum, o dieta dezvoltata de doctorul Dean Ornish. Desi cunoscuta ca fiind o dieta in adevaratul sens al cuvantului, dieta Spectrum este un mod de viata respectabil, cunoscut in intreaga lume datorita faptului ca a reusit sa descopere si sa demonstreze ca bolile de inima pot […]
Frumusete si sanatate
Sfaturi pentru viitoarele...
Utilizarea unor produse cosmetice in timpul sarcinii se poate dovedi a fi un lucru nesigur atat pentru mama cat si pentru viitorul copil. Aflati ce produse cosmetice trebuie evitate atunci cand sunteti gravide. Nu este nimic rau in dorinta de a arata si a va mentine frumusetea atunci cand sunteti insarcinata. Ideea este ca atunci […]
Aflati cum puteti arata mai...
Majoritatea dintre noi nu suntem deloc multumiti de felul in care aratam si credem cu tarie ca nu putem face nimic pentru a pierde in greutate. Bineinteles ca cel mai bun mod pentru a avea o greutate optima este alegerea unui stil de viata sanatos, care sa includa o dieta echilibrata si activitati fizice zilnice. […]
Dieta Harcombe
Zoe Harcombe a elaborat dieta Harcombe care se bazeaza pe convingerea ca numararea caloriilor si eliminarea nutrientilor, nu face altceva decat sa va faca sa poftiti la mai multe alimente. Ea crede ca multe diete merg pe principiul “mananca mai putin, si fa mai mult” care ar putea provoca de fapt acumularea kilogramelor. Motto-ul ei?...
Dieta macrobiotica
Macrobiotica este o teorie orientala, care stabileste liniile directoare pentru promovarea bunastarii si longetivitatii prin dieta sistematica care consta in principal din cereale integrale si fasole. Macrobiotica este compusa din doua cuvinte grecesti, insemnand “macro” imaginea de ansamblu si “bios” sensul vietii. Acesta...
Sfaturi pentru albirea...
Dieta dintilor albi Vreti un zambet alb? Incepeti din bucatarie. Fructele si legumele crocante precum telina, morcovii sau merele sunt inalbitori naturali ai dintilor. Ei fac ca gura dumneavostra sa declanseze saliva care spala particulele alimentare in asa fel incat sa nu poata pata dintii. Capsunii au o enzima care actioneaza ca si inalbitor...
La ce ajuta cura cu grau...
Ca sa nu-ti mai intoxici organismul cu medicamente ori de cate ori te doare ceva, exista o solutie 100% naturala: cura cu grau incoltit. Cea mai hranitoare forma in care cerealele pot fi consumate este cea integrala. Cu cat sunt mai putin prelucrate, cu atat furnizeaza organismului o cantitate mai mare de vitamine, fibre si […]
