Diete
La ce ajuta cura cu grau incoltit
Ca sa nu-ti mai intoxici organismul cu medicamente ori de cate ori te doare ceva, exista o solutie 100% naturala: cura cu grau incoltit. Cea mai hranitoare forma in care cerealele pot fi consumate este cea integrala. Cu cat sunt mai putin prelucrate, cu atat furnizeaza organismului o cantitate mai mare de vitamine, fibre si […]
Diete simple ce va pot revitaliza
Trebuie sa recunoastem ca putini sunt aceia care se pot lauda ca au un stil de viata cu adevarat echilibrat. Cei mai multi dintre noi nu pot afirma ca mananca sanatos, ca fac miscare regulat, ca se odihnesc suficient sau ca nu se streseaza pentru orice fleac. Stilul de viata alert al zilelor noastre nu […]
Dieta anticelulitica
Modificarile dietei reprezinta un pas important in a scapa de celulita. Dieta anticelulitica este excat ceea ce aveti nevoie. Cum sa scapi de celulita Scapa de celulita prin combinatia dieti, exercitiilor fizice si a masajului special. Pentru un efect maxim, este recomandat exercitii nu foarte intene si mersul pe jos, innotul. Deoarece celulita apare in […]
Dieta cu miere de albine
Dieta cu miere este un exemplu de dieta eficienta si sanatoasa cu carbohidrati. Mierea contine o cantitate mare de substante utile pentru organismul uman. Ajuta in procesul de pierdere in greutate si da putere organismului. Baza de miere constituie zaharuri naturale si perfect digerabile precum fructoza si glucoza. Fructoza si glucoza sunt glucide foarte utile. […]
Dieta indiana
Stiti ca o dieta indiana va poate ajuta sa slabiti. Cititi mai departe pentru a afla factorii care induc pierderea in greutate. Popularitatea de a manca specialitati indiene este in continua crestere in toate colturile lumii, iar probabil motivul este versatilitatea si varietatea de gusturi. Daca comparati alimentele indiene cu celelalate alimente precum cele americane, […]
Dieta vegana
O dieta vegana are numeroase beneficii pentru sanatate, precum si un impact extrem de pozitiv asupra mediului. Conditiile de baza ale acestui stil de viata sanatos si etic consta intr-o dieta variata, care include toate tipurile de vitamine, minerale si proteine necesare corpului uman. Daca ati decis sa incepeti o dieta vegana dar nu stiti […]
Dieta Spectrum
Urmati drumul spre o viata mai sanatoasa urmand dieta Spectrum, o dieta dezvoltata de doctorul Dean Ornish. Desi cunoscuta ca fiind o dieta in adevaratul sens al cuvantului, dieta Spectrum este un mod de viata respectabil, cunoscut in intreaga lume datorita faptului ca a reusit sa descopere si sa demonstreze ca bolile de inima pot […]
Frumusete si sanatate
Mentinerea greutatii pe...
In ultimii ani, cu totii ne-am obisnuit cu rezultate imediate.Trebuie doar sa va uitati pe forumul fanilor de fotbal si veti vedea ca oamenii isi doresc un succes imediat si nu vor fi fericiti cu nimic altceva. La fel se intampla si intr-o dieta iar pierderea in greutate pe termen lung este adesea uitata. Daca […]
Gustari ce va ofera energie...
Energia noastra este integral conectata la alimentele pe care le consumam. Alimentele care le alegeti pentru a le introduce in dieta dumneavoastra zilnica, pot creste nivelul de energie, dar de asemenea, il si poate scadea. In acest articol va voi prezenta alimente excelente energizante, care va poate sprijini starea generala de sanatate. Merele...
Dieta chinezeasca
Dieta chinezeasca este una dintre cele mai stringente diete. Dieta dureaza timp de 3 saptamani – in primele 2 se pierde in greutate si in ultima saptamana se mentine rezultatul. Dieta este foarte rigida mai ales in prima saptamana. Daca aveti vointa si sunteti rezistent in prima saptamana atunci cu siguranta veti termina dieta. In […]
Dieta anticelulitica
Modificarile dietei reprezinta un pas important in a scapa de celulita. Dieta anticelulitica este excat ceea ce aveti nevoie. Cum sa scapi de celulita Scapa de celulita prin combinatia dieti, exercitiilor fizice si a masajului special. Pentru un efect maxim, este recomandat exercitii nu foarte intene si mersul pe jos, innotul. Deoarece celulita...
Tratamente de frumusete pe...
Cu siguranta nu exista persoane care sa nu fi consumat cel putin o data maioneza. Fie ca ati folosit-o in salate, fie ca ati consumat-o ca atare, maioneza este o crema exceptionala care poate fi adaugata in multe preparate culinare. Ceea ce nu stiti este ca maioneza poate fi folosita cu succes in diverse tratamente […]
Dieta ruseasca
Dieta ruseasca – Dieteticienii rusi sfatuiesc cu tarie sa limitam consumul de carbohidrati, in special consumul de zahar, deoarece acesta se transforma cel mai rapid in grasime. De asemenea nu este recomandat consumul de grasime animala si se acorda prioritate grasimilor vegetale care influenteaza in mod pozitiv procesele de ardere a...
