Diete
La ce ajuta cura cu grau incoltit
Ca sa nu-ti mai intoxici organismul cu medicamente ori de cate ori te doare ceva, exista o solutie 100% naturala: cura cu grau incoltit. Cea mai hranitoare forma in care cerealele pot fi consumate este cea integrala. Cu cat sunt mai putin prelucrate, cu atat furnizeaza organismului o cantitate mai mare de vitamine, fibre si […]
Diete simple ce va pot revitaliza
Trebuie sa recunoastem ca putini sunt aceia care se pot lauda ca au un stil de viata cu adevarat echilibrat. Cei mai multi dintre noi nu pot afirma ca mananca sanatos, ca fac miscare regulat, ca se odihnesc suficient sau ca nu se streseaza pentru orice fleac. Stilul de viata alert al zilelor noastre nu […]
Dieta anticelulitica
Modificarile dietei reprezinta un pas important in a scapa de celulita. Dieta anticelulitica este excat ceea ce aveti nevoie. Cum sa scapi de celulita Scapa de celulita prin combinatia dieti, exercitiilor fizice si a masajului special. Pentru un efect maxim, este recomandat exercitii nu foarte intene si mersul pe jos, innotul. Deoarece celulita apare in […]
Dieta cu miere de albine
Dieta cu miere este un exemplu de dieta eficienta si sanatoasa cu carbohidrati. Mierea contine o cantitate mare de substante utile pentru organismul uman. Ajuta in procesul de pierdere in greutate si da putere organismului. Baza de miere constituie zaharuri naturale si perfect digerabile precum fructoza si glucoza. Fructoza si glucoza sunt glucide foarte utile. […]
Dieta indiana
Stiti ca o dieta indiana va poate ajuta sa slabiti. Cititi mai departe pentru a afla factorii care induc pierderea in greutate. Popularitatea de a manca specialitati indiene este in continua crestere in toate colturile lumii, iar probabil motivul este versatilitatea si varietatea de gusturi. Daca comparati alimentele indiene cu celelalate alimente precum cele americane, […]
Dieta vegana
O dieta vegana are numeroase beneficii pentru sanatate, precum si un impact extrem de pozitiv asupra mediului. Conditiile de baza ale acestui stil de viata sanatos si etic consta intr-o dieta variata, care include toate tipurile de vitamine, minerale si proteine necesare corpului uman. Daca ati decis sa incepeti o dieta vegana dar nu stiti […]
Dieta Spectrum
Urmati drumul spre o viata mai sanatoasa urmand dieta Spectrum, o dieta dezvoltata de doctorul Dean Ornish. Desi cunoscuta ca fiind o dieta in adevaratul sens al cuvantului, dieta Spectrum este un mod de viata respectabil, cunoscut in intreaga lume datorita faptului ca a reusit sa descopere si sa demonstreze ca bolile de inima pot […]
Frumusete si sanatate
Trucuri pentru slabire
Exista mai multe moduri de a pierde in greutate, fara efort si multe diete pe care le urmati. Cu toate acestea, daca nu aveti posibilitatea sa ramaneti la o dieta stricta si nu faceti nici o activitate fizica, trebuie sa urmati sfaturile de mai jos si veti fi uimiti cat de usor veti slabi intr-o […]
Dieta lichida
Dieta lichida ofera o multitudine de beneficii, iar printre cele mai importante voi enumera detoxifierea organismului si pierderea kilogramelor nedorite. Primele efecte pozitive asupra sistemului digestiv vor aparea la scurt timp dupa inceperea dietei lichide: sistemul digestiv se va curata si va incepe sa functioneze mai bine. Alimentele...
Dieta Harcombe
Zoe Harcombe a elaborat dieta Harcombe care se bazeaza pe convingerea ca numararea caloriilor si eliminarea nutrientilor, nu face altceva decat sa va faca sa poftiti la mai multe alimente. Ea crede ca multe diete merg pe principiul “mananca mai putin, si fa mai mult” care ar putea provoca de fapt acumularea kilogramelor. Motto-ul ei?...
Prevenirea caderii parului
Trebuie sa preveniti caderea parului inainte ca acesta sa inceapa sa se subtieze si sa pice. Majoritatea oamenilor incep sa previna caderea parului, abia dupa ce parul incepe sa se subtieze. Daca incepeti din timp (atunci cand aveti un par sanatos si des) este mai usor atat emotional cat si financiar. De fapt, adevarul este […]
Simplificati-ti viata
Prea mult stres in viata ta? Prea multe probleme, toate urgente? Iti poti simplifica viata scapand de lucrurile inutile sau de sarcinile care pot fi incredintate altora. Analizeaza-ti prioritatile Totusi, multe lucruri din viata ta nu sunt cu adevarat importante, sunt doar consumatoare de timp, de pe urma carora nu te alegi cu mai nimic. […]
Botoxul – pro si contra
Injectiile cu botox au devenit o manie la Hollywood acum ceva timp deoarece vedete de acolo au inceput sa exploreze proprietatile frumusetii pentru a avea un aspect cat mai placut si pentru a-si prelungi tineretea. De cand injectiile cu botox au inceput sa devina cunoscut tot mai multe femei si-au dorit sa incerce aceasta procedura. […]
