Diete
La ce ajuta cura cu grau incoltit
Ca sa nu-ti mai intoxici organismul cu medicamente ori de cate ori te doare ceva, exista o solutie 100% naturala: cura cu grau incoltit. Cea mai hranitoare forma in care cerealele pot fi consumate este cea integrala. Cu cat sunt mai putin prelucrate, cu atat furnizeaza organismului o cantitate mai mare de vitamine, fibre si […]
Diete simple ce va pot revitaliza
Trebuie sa recunoastem ca putini sunt aceia care se pot lauda ca au un stil de viata cu adevarat echilibrat. Cei mai multi dintre noi nu pot afirma ca mananca sanatos, ca fac miscare regulat, ca se odihnesc suficient sau ca nu se streseaza pentru orice fleac. Stilul de viata alert al zilelor noastre nu […]
Dieta anticelulitica
Modificarile dietei reprezinta un pas important in a scapa de celulita. Dieta anticelulitica este excat ceea ce aveti nevoie. Cum sa scapi de celulita Scapa de celulita prin combinatia dieti, exercitiilor fizice si a masajului special. Pentru un efect maxim, este recomandat exercitii nu foarte intene si mersul pe jos, innotul. Deoarece celulita apare in […]
Dieta cu miere de albine
Dieta cu miere este un exemplu de dieta eficienta si sanatoasa cu carbohidrati. Mierea contine o cantitate mare de substante utile pentru organismul uman. Ajuta in procesul de pierdere in greutate si da putere organismului. Baza de miere constituie zaharuri naturale si perfect digerabile precum fructoza si glucoza. Fructoza si glucoza sunt glucide foarte utile. […]
Dieta indiana
Stiti ca o dieta indiana va poate ajuta sa slabiti. Cititi mai departe pentru a afla factorii care induc pierderea in greutate. Popularitatea de a manca specialitati indiene este in continua crestere in toate colturile lumii, iar probabil motivul este versatilitatea si varietatea de gusturi. Daca comparati alimentele indiene cu celelalate alimente precum cele americane, […]
Dieta vegana
O dieta vegana are numeroase beneficii pentru sanatate, precum si un impact extrem de pozitiv asupra mediului. Conditiile de baza ale acestui stil de viata sanatos si etic consta intr-o dieta variata, care include toate tipurile de vitamine, minerale si proteine necesare corpului uman. Daca ati decis sa incepeti o dieta vegana dar nu stiti […]
Dieta Spectrum
Urmati drumul spre o viata mai sanatoasa urmand dieta Spectrum, o dieta dezvoltata de doctorul Dean Ornish. Desi cunoscuta ca fiind o dieta in adevaratul sens al cuvantului, dieta Spectrum este un mod de viata respectabil, cunoscut in intreaga lume datorita faptului ca a reusit sa descopere si sa demonstreze ca bolile de inima pot […]
Frumusete si sanatate
Sfaturi pentru picioare sexy
Incercati cateva sfaturi usoare pentru a avea picioare sexy, pielea neteda si elimina firele de par crescute sub piele. Pregatirea pentru sezonul estival inseamna obtinerea unor picioare sexy si netede. Incercati cele mai usoare sfaturi pentru picioare sexy care va ofera cele mai bine rezultate pentru picioare netede, si in cazul epilatului cu...
5 alimente care micsoreaza...
Un nivel normal al colesterolului in sange, scade tensiunea arteriala si pastreaza inima sanatoasa. Migdale prajite cu coaja Doar un pumn de migdale inmagazineaza 9 grame de grasimi monosaturate, ajuta la reducerea colesterolului rau in timp ce il creste pe cel bun. Optarea pentru migdale in loc de o gogoasa, chips-uri sau gustari va poate...
Obezitatea la femei
De cele mai multe ori femeile sunt mai predispuse la obezitate fata de barbati. In special, femeile cu varsta de peste 40 de ani sunt deosebit de sensibile la aceasta problema – obezitatea. De exemplu, in Rusia, mai mult de 60% din femeile cu varste de peste 50 de ani sufera de obezitate. De parca […]
Botoxul – pro si contra
Injectiile cu botox au devenit o manie la Hollywood acum ceva timp deoarece vedete de acolo au inceput sa exploreze proprietatile frumusetii pentru a avea un aspect cat mai placut si pentru a-si prelungi tineretea. De cand injectiile cu botox au inceput sa devina cunoscut tot mai multe femei si-au dorit sa incerce aceasta procedura. […]
Dieta frantuzeasca
Dieta frantuzeasca este mai mult o schimbare a stilului de viata decat o modalitate de slabire rapida. Urmand dieta frantuzeasca ne putem bucura de ciocolata, vin, paine alba sau branza. Cu toate acestea, principiul de baza al dietei franceze este moderarea si respectul de sine. Acest lucru inseamna ca mesele trebuiesc consumate intr-un mod...
Sfaturi pentru albirea...
Dieta dintilor albi Vreti un zambet alb? Incepeti din bucatarie. Fructele si legumele crocante precum telina, morcovii sau merele sunt inalbitori naturali ai dintilor. Ei fac ca gura dumneavostra sa declanseze saliva care spala particulele alimentare in asa fel incat sa nu poata pata dintii. Capsunii au o enzima care actioneaza ca si inalbitor...
