Monthly Archive "April2013"
Trucuri eficiente pentru un machiaj reusit
Si tu poti deveni prorpiul make-up artist, daca vei pune in practica trucurile noastre care iti vor asigura un machiaj reusit si durabil. Ti s-a intamplat de multe ori ca machiajul sa nu iti iasa? Sa te enerveze faptul ca rimelul tau s-a intins pe ochi numai dupa doua ore dupa ce l-ai aplicat sau […]
Ingrijire cu costuri minime
Te-ai saturat sa dai banii pe creme, lotiuni si alte produse de ingrijire? Iata ca poti arata bine si cu bani putini. Noi iti prezentam cateva retete simple, ieftine si eficiente, care te vor ajuta sa stralucesti zi de zi. Masaj relaxant cu uleiuri aromate Alunga oboseala dupa o zi agitata cu un masaj relaxant. […]
Simplificati-ti viata
Prea mult stres in viata ta? Prea multe probleme, toate urgente? Iti poti simplifica viata scapand de lucrurile inutile sau de sarcinile care pot fi incredintate altora. Analizeaza-ti prioritatile Totusi, multe lucruri din viata ta nu sunt cu adevarat importante, sunt doar consumatoare de timp, de pe urma carora nu te alegi cu mai nimic. […]
7 trucuri pentru frumusete
Nu esti prea multumita de aspectul tau ? Ti se pare ca petreci mult timp in fata oglinzii si tot nu ajungi la rezultatul dorit? Iata cateva mici trucuri si secrete, care sunt foarte necesare si utile pentru frumusetea ta. 1. Maini frumoase Chiar daca ti se par mici si neimportante, nu iti neglija unghiile. […]
Par stralucitor in numai 7 zile
Vremea rece, schimbarea anotimurilor, stresul sau tratamentele dure: iata numai cateva dintre motivele care au dus la deteriorarea parului tau. Vrei sa-i redai stralucirea? Urmeaza programul nostru de o saptamana! Degradat, opac si fara stralucire. Cam asa arata parul in sezonul rece. Asta in cazul in care nu iei masuri… Iata un program saptamanal cu […]
La ce ajuta cura cu grau incoltit
Ca sa nu-ti mai intoxici organismul cu medicamente ori de cate ori te doare ceva, exista o solutie 100% naturala: cura cu grau incoltit. Cea mai hranitoare forma in care cerealele pot fi consumate este cea integrala. Cu cat sunt mai putin prelucrate, cu atat furnizeaza organismului o cantitate mai mare de vitamine, fibre si […]
Transpiratia – controleaz-o din timp!
Te plangi ca nu poti scapa de efectul neplacut al zilelor de vara asupra organismului – transpiratia? Nu te ingrijora: este un proces fiziologic normal, care se poate controla cu ajutorul unor reguli de igiena. Esti intr-un moment important al vietii – fie un interviu de angajare, fie sustinerea unei lucrari importante, o prima intalnire […]
Frumusete si sanatate
Sfaturi pentru albirea...
Dieta dintilor albi Vreti un zambet alb? Incepeti din bucatarie. Fructele si legumele crocante precum telina, morcovii sau merele sunt inalbitori naturali ai dintilor. Ei fac ca gura dumneavostra sa declanseze saliva care spala particulele alimentare in asa fel incat sa nu poata pata dintii. Capsunii au o enzima care actioneaza ca si inalbitor...
Diete simple ce va pot...
Trebuie sa recunoastem ca putini sunt aceia care se pot lauda ca au un stil de viata cu adevarat echilibrat. Cei mai multi dintre noi nu pot afirma ca mananca sanatos, ca fac miscare regulat, ca se odihnesc suficient sau ca nu se streseaza pentru orice fleac. Stilul de viata alert al zilelor noastre nu […]
Aflati cum puteti reduce...
Aflati cum puteti reduce senzatia de foame, cu ajutorul urmatoarelor sfaturi: 1. Mancati in tacere Cand ascultam muzica si mancam sau atunci cand merge televizorul suntem dornici sa mancam mai mult. In plus, daca mancam in liniste, putem rezista tentatiei de a manca ceva dulce sau gras. 2. Mergeti pe jos Potrivit ultimelor cercetari, mersul...
Cum puteti slabi dupa nastere
Proaspetele mamici, mai ales cele care alapteaza trebuie sa urmeze o dieta echilibrata, fara sa se infometeze – sunt recomandate mesele mici si dese. De asemenea, acestea trebuie sa evite alimentele prajite si sa aibe rabdare deoarece, spun nutritionistii, isi vor recapata formele dupa cel putin sase luni. In pofida fericirii provocate de...
Ciocolata neagra – cea...
Unele diete va ofera sansa sa mancati dulciuri pentru a va recompensa munca depusa in urmarea planului, iar ciocolata neagra este un mod dulce si excelent de a pierde in greutate. Chiar daca nu urmati un plan de dieta si pur si simplu incercati sa slabiti prin consumul de alimente sanatoase, exista multe beneficii pentru […]
Dieta Harcombe
Zoe Harcombe a elaborat dieta Harcombe care se bazeaza pe convingerea ca numararea caloriilor si eliminarea nutrientilor, nu face altceva decat sa va faca sa poftiti la mai multe alimente. Ea crede ca multe diete merg pe principiul “mananca mai putin, si fa mai mult” care ar putea provoca de fapt acumularea kilogramelor. Motto-ul ei?...
