Monthly Archive "February2013"
Dieta Spectrum
Urmati drumul spre o viata mai sanatoasa urmand dieta Spectrum, o dieta dezvoltata de doctorul Dean Ornish. Desi cunoscuta ca fiind o dieta in adevaratul sens al cuvantului, dieta Spectrum este un mod de viata respectabil, cunoscut in intreaga lume datorita faptului ca a reusit sa descopere si sa demonstreze ca bolile de inima pot […]
Sfaturi pentru picioare sexy
Incercati cateva sfaturi usoare pentru a avea picioare sexy, pielea neteda si elimina firele de par crescute sub piele. Pregatirea pentru sezonul estival inseamna obtinerea unor picioare sexy si netede. Incercati cele mai usoare sfaturi pentru picioare sexy care va ofera cele mai bine rezultate pentru picioare netede, si in cazul epilatului cu ceara si […]
Mentinerea greutatii pe termen lung
In ultimii ani, cu totii ne-am obisnuit cu rezultate imediate.Trebuie doar sa va uitati pe forumul fanilor de fotbal si veti vedea ca oamenii isi doresc un succes imediat si nu vor fi fericiti cu nimic altceva. La fel se intampla si intr-o dieta iar pierderea in greutate pe termen lung este adesea uitata. Daca […]
Ingrijirea mainilor
Chiar daca aveti un ten frumos si o piele clara, iar pielea fetei nu va dezvaluie varsta, mainile pot arata totul. Mainile nu doar ca dezvaluie semne de imbatranire ci de asemenea, acestea arata cat de atenti sunteti cu voi insiva. Daca mainile au crapaturi sau riduri si sunt victime ale neglijentei dumneavoastra, este timpul […]
Ciocolata neagra – cea mai dulce dieta
Unele diete va ofera sansa sa mancati dulciuri pentru a va recompensa munca depusa in urmarea planului, iar ciocolata neagra este un mod dulce si excelent de a pierde in greutate. Chiar daca nu urmati un plan de dieta si pur si simplu incercati sa slabiti prin consumul de alimente sanatoase, exista multe beneficii pentru […]
Carnea de curcan – alimentul ideal pentru o dieta
O dieta cu carne de curcan are anumite beneficii pentru slabit, iar carnea de curcan contine nutrienti de care organismul are nevoie. Curcanul este unul dintre acele “super-alimente” asemanatoare cu fasolea care este inclusa in multe retete. Este unul dintre cele mai recomandate tipuri de carne intr-o dieta pentru slabit. In primul rand, carnea de […]
Slabiti incet si rational
Exista multe diete care pretind a fi un miracol pentru pierderea in greutate. De asemena exista si multe tipuri de pastile care pretind ca slabiti atat de repede incat nu veti fi nevoiti sa faceti ceva. Aceste lucruri se vand pentru ca ne dorim rezultate imediat. Traim intr-o societate cu un ritm rapid si nu […]
Frumusete si sanatate
Cele mai comune greseli...
Greselile dintr-o dieta pot influenta greutatea. Simple greseli intr-o dieta pot infuenta eforturile depuse pentru a putea intra din nou in perechea de blugi favorita. In cazul in care greutatea dumenavoastra revine inapoi, exista sansa sa faceti anumite greseli. Nu va bazati pe diete rapide Hotarand sa pierdeti zece kilograme rapid, apelati la o...
Aflati cum puteti slabi cu un...
Urmarea unei diete bazate pe un buget limitat este mai usor decat probabil credeti. Incercati sa tineti cont de urmatoarele sfaturi intrucat acestea va pot ajuta sa mancati sanatos si sa slabiti, totul cu un buget restrans. Procesul de pierdere a greutatii poate fi realizat cu orice buget, consumand alimente sanatoase si mentinand un control...
5 secrete pentru frumusetea...
Aflati acum cum puteti avea sprancene de invidiat, ochii bine conturati si o piele mereu tanara si santatoasa chiar si dupa o anumita varsta. Cititi in continuare sfaturi pentru frumusete. Sprancenele Arcul perfect face diferenta cu privire la fata dumneavoastra, dar nu este intotdeauna usor de obtinut. Adesea, cand sprancenele noastre sunt...
Slabiti consumand legume
Contributiile legumelor asupra procesului de ardere a caloriilor sunt extrem de benefice si de ajutor in procesul de slabire. In plus, legumele sunt bogate in fibre, ceea ce inseamna ca ajuta la mentinerea senzatiei de satietate mai mult timp si ofera organismului cantitatea necesara de vitamine si minerale, si de asemenea, ajuta la pierderea in...
Cate calorii avem nevoie...
Toata lumea stie ca alimentatia si activitatea in timpul zilei sunt pricipalele caracteristici ale procesului de pierdere in greutate. Alimentele dau energie organismului, precum activitatea fizica arde calorii. Gasirea unui echilibru intre aportul de alimente si consumul de calorii este unul dintre cele mai importante lucruri pentru a putea...
Dieta Atkins
Ce este dieta Atkins? Dieta Atkins este o dieta saraca in carbohidrati. Dieta Atkins a fost inventata de Dr. Robert Atkins. Dieta Atkins presupune consumul de alimente bogate in proteine si reducerea consumului de carbohidrati. Daca doriti sa incercati aceasta dieta, primul lucru pe care trebuie sa il faceti este sa studiati cu atentie numarul...
