Monthly Archive "February2013"
Dieta Spectrum
Urmati drumul spre o viata mai sanatoasa urmand dieta Spectrum, o dieta dezvoltata de doctorul Dean Ornish. Desi cunoscuta ca fiind o dieta in adevaratul sens al cuvantului, dieta Spectrum este un mod de viata respectabil, cunoscut in intreaga lume datorita faptului ca a reusit sa descopere si sa demonstreze ca bolile de inima pot […]
Sfaturi pentru picioare sexy
Incercati cateva sfaturi usoare pentru a avea picioare sexy, pielea neteda si elimina firele de par crescute sub piele. Pregatirea pentru sezonul estival inseamna obtinerea unor picioare sexy si netede. Incercati cele mai usoare sfaturi pentru picioare sexy care va ofera cele mai bine rezultate pentru picioare netede, si in cazul epilatului cu ceara si […]
Mentinerea greutatii pe termen lung
In ultimii ani, cu totii ne-am obisnuit cu rezultate imediate.Trebuie doar sa va uitati pe forumul fanilor de fotbal si veti vedea ca oamenii isi doresc un succes imediat si nu vor fi fericiti cu nimic altceva. La fel se intampla si intr-o dieta iar pierderea in greutate pe termen lung este adesea uitata. Daca […]
Ingrijirea mainilor
Chiar daca aveti un ten frumos si o piele clara, iar pielea fetei nu va dezvaluie varsta, mainile pot arata totul. Mainile nu doar ca dezvaluie semne de imbatranire ci de asemenea, acestea arata cat de atenti sunteti cu voi insiva. Daca mainile au crapaturi sau riduri si sunt victime ale neglijentei dumneavoastra, este timpul […]
Ciocolata neagra – cea mai dulce dieta
Unele diete va ofera sansa sa mancati dulciuri pentru a va recompensa munca depusa in urmarea planului, iar ciocolata neagra este un mod dulce si excelent de a pierde in greutate. Chiar daca nu urmati un plan de dieta si pur si simplu incercati sa slabiti prin consumul de alimente sanatoase, exista multe beneficii pentru […]
Carnea de curcan – alimentul ideal pentru o dieta
O dieta cu carne de curcan are anumite beneficii pentru slabit, iar carnea de curcan contine nutrienti de care organismul are nevoie. Curcanul este unul dintre acele “super-alimente” asemanatoare cu fasolea care este inclusa in multe retete. Este unul dintre cele mai recomandate tipuri de carne intr-o dieta pentru slabit. In primul rand, carnea de […]
Slabiti incet si rational
Exista multe diete care pretind a fi un miracol pentru pierderea in greutate. De asemena exista si multe tipuri de pastile care pretind ca slabiti atat de repede incat nu veti fi nevoiti sa faceti ceva. Aceste lucruri se vand pentru ca ne dorim rezultate imediat. Traim intr-o societate cu un ritm rapid si nu […]
Frumusete si sanatate
Tratamente de frumusete pe...
Cu siguranta nu exista persoane care sa nu fi consumat cel putin o data maioneza. Fie ca ati folosit-o in salate, fie ca ati consumat-o ca atare, maioneza este o crema exceptionala care poate fi adaugata in multe preparate culinare. Ceea ce nu stiti este ca maioneza poate fi folosita cu succes in diverse tratamente […]
Dieta pentru femeile...
Dieta pentru femeile insarcinate se adreseaza viitoarelor mamici care isi dau seama de influenta consumului de alimente sanatoase in perioada sarcinii asupra sanatatii copilului. Femeile care intentioneaza sa devina mamici trebuie sa cunoasca cateva reguli corecte de nutritie. Cele mai importante alimente ce trebuiesc consumate atunci cand...
Cele mai bune sfaturi pentru...
Pierderea in greutate nu trebuie sa fie o tortura. Adoptati cel putin trei dintre aceste comportamente – sunt usor de integrat in rutina dumneavoastra zilnica si sustinute cu entuziasm de nutritionisti – si veti fi mai slabi si mai sanatosi in cateva zile. Gustari inteligente Gustarile dintre mese trebuie incluse in lista de slabire....
7 trucuri pentru frumusete
Nu esti prea multumita de aspectul tau ? Ti se pare ca petreci mult timp in fata oglinzii si tot nu ajungi la rezultatul dorit? Iata cateva mici trucuri si secrete, care sunt foarte necesare si utile pentru frumusetea ta. 1. Maini frumoase Chiar daca ti se par mici si neimportante, nu iti neglija unghiile. […]
Slabiti consumand legume
Contributiile legumelor asupra procesului de ardere a caloriilor sunt extrem de benefice si de ajutor in procesul de slabire. In plus, legumele sunt bogate in fibre, ceea ce inseamna ca ajuta la mentinerea senzatiei de satietate mai mult timp si ofera organismului cantitatea necesara de vitamine si minerale, si de asemenea, ajuta la pierderea in...
Dieta frantuzeasca
Dieta frantuzeasca este mai mult o schimbare a stilului de viata decat o modalitate de slabire rapida. Urmand dieta frantuzeasca ne putem bucura de ciocolata, vin, paine alba sau branza. Cu toate acestea, principiul de baza al dietei franceze este moderarea si respectul de sine. Acest lucru inseamna ca mesele trebuiesc consumate intr-un mod...
