Monthly Archive "February2013"
Dieta Spectrum
Urmati drumul spre o viata mai sanatoasa urmand dieta Spectrum, o dieta dezvoltata de doctorul Dean Ornish. Desi cunoscuta ca fiind o dieta in adevaratul sens al cuvantului, dieta Spectrum este un mod de viata respectabil, cunoscut in intreaga lume datorita faptului ca a reusit sa descopere si sa demonstreze ca bolile de inima pot […]
Sfaturi pentru picioare sexy
Incercati cateva sfaturi usoare pentru a avea picioare sexy, pielea neteda si elimina firele de par crescute sub piele. Pregatirea pentru sezonul estival inseamna obtinerea unor picioare sexy si netede. Incercati cele mai usoare sfaturi pentru picioare sexy care va ofera cele mai bine rezultate pentru picioare netede, si in cazul epilatului cu ceara si […]
Mentinerea greutatii pe termen lung
In ultimii ani, cu totii ne-am obisnuit cu rezultate imediate.Trebuie doar sa va uitati pe forumul fanilor de fotbal si veti vedea ca oamenii isi doresc un succes imediat si nu vor fi fericiti cu nimic altceva. La fel se intampla si intr-o dieta iar pierderea in greutate pe termen lung este adesea uitata. Daca […]
Ingrijirea mainilor
Chiar daca aveti un ten frumos si o piele clara, iar pielea fetei nu va dezvaluie varsta, mainile pot arata totul. Mainile nu doar ca dezvaluie semne de imbatranire ci de asemenea, acestea arata cat de atenti sunteti cu voi insiva. Daca mainile au crapaturi sau riduri si sunt victime ale neglijentei dumneavoastra, este timpul […]
Ciocolata neagra – cea mai dulce dieta
Unele diete va ofera sansa sa mancati dulciuri pentru a va recompensa munca depusa in urmarea planului, iar ciocolata neagra este un mod dulce si excelent de a pierde in greutate. Chiar daca nu urmati un plan de dieta si pur si simplu incercati sa slabiti prin consumul de alimente sanatoase, exista multe beneficii pentru […]
Carnea de curcan – alimentul ideal pentru o dieta
O dieta cu carne de curcan are anumite beneficii pentru slabit, iar carnea de curcan contine nutrienti de care organismul are nevoie. Curcanul este unul dintre acele “super-alimente” asemanatoare cu fasolea care este inclusa in multe retete. Este unul dintre cele mai recomandate tipuri de carne intr-o dieta pentru slabit. In primul rand, carnea de […]
Slabiti incet si rational
Exista multe diete care pretind a fi un miracol pentru pierderea in greutate. De asemena exista si multe tipuri de pastile care pretind ca slabiti atat de repede incat nu veti fi nevoiti sa faceti ceva. Aceste lucruri se vand pentru ca ne dorim rezultate imediat. Traim intr-o societate cu un ritm rapid si nu […]
Frumusete si sanatate
Cum puteti slabi dupa nastere
Proaspetele mamici, mai ales cele care alapteaza trebuie sa urmeze o dieta echilibrata, fara sa se infometeze – sunt recomandate mesele mici si dese. De asemenea, acestea trebuie sa evite alimentele prajite si sa aibe rabdare deoarece, spun nutritionistii, isi vor recapata formele dupa cel putin sase luni. In pofida fericirii provocate de...
Ingrijirea mainilor
Chiar daca aveti un ten frumos si o piele clara, iar pielea fetei nu va dezvaluie varsta, mainile pot arata totul. Mainile nu doar ca dezvaluie semne de imbatranire ci de asemenea, acestea arata cat de atenti sunteti cu voi insiva. Daca mainile au crapaturi sau riduri si sunt victime ale neglijentei dumneavoastra, este timpul […]
Dieta Harcombe
Zoe Harcombe a elaborat dieta Harcombe care se bazeaza pe convingerea ca numararea caloriilor si eliminarea nutrientilor, nu face altceva decat sa va faca sa poftiti la mai multe alimente. Ea crede ca multe diete merg pe principiul “mananca mai putin, si fa mai mult” care ar putea provoca de fapt acumularea kilogramelor. Motto-ul ei?...
Dieta indiana
Stiti ca o dieta indiana va poate ajuta sa slabiti. Cititi mai departe pentru a afla factorii care induc pierderea in greutate. Popularitatea de a manca specialitati indiene este in continua crestere in toate colturile lumii, iar probabil motivul este versatilitatea si varietatea de gusturi. Daca comparati alimentele indiene cu celelalate alimente...
Metode simple dar eficiente...
Atunci cand va ganditi la detoxifiere trebuie sa va ganditi in primul rand la sanatatea dumneavoastra, si nu la talie, chiar daca si greutatea joaca un rol important asupra starii de sanatate. Detoxifierea, dupa cum sugereaza si numele, presupune curatarea organismului. Cum puteti face acest lucru ? Alegeti una dintre urmatoarele trei modalitati...
Secrete pentru o piele...
Pielea este primul si cel mai vizibil factor atunci cand vine vorba despre frumusetea corpului. Pielea este foarte importanta si de aceea trebuie tratata ca atare. In acest articol va vom dezvalui cateva secrete pentru a avea o piele mai fina si mai stralucitoare. Evitati baile de lunga durata. Pentru protejarea pielii se recomanda dusurile...
